　リラックス・バスソルト

　いつもより寒い冬。
　知らぬ間に体が縮こまって、疲れが溜まってきていますね。
　あったか～いお風呂で温もって、ゆったり時間を過ごしましょう。

　じっくり体の芯まで温まりたい時は、ヒマラヤ岩塩がおすすめ。
　ヒマラヤ岩塩には、温泉と同じ成分のナトリウムやマグネシウムなどの
　ミネラルが豊富に含まれているので、体をしっかりと温めてくれます。

　さらに、その岩塩にリラックス効果のある精油を落とすと、
　香りで心もくつろげます。

　※精油を入れるときはピンクソルトがおすすめ。
　　ブラックソルトはそのままで。
　　硫黄の香りが漂い温泉気分を楽しめます。

　ピンクソルト大さじ１～2（1回分）に
　精油３～５滴を落とし、
　アロマバスソルトを楽しみます。
　もちろんピンクソルトそのまま、
　お風呂に大さじ１～2杯を入れて
　入浴してもよく温まります。

　　リラックスにおすすめの精油

　　・ラベンダー … ３～５滴
　　　フローラルな花の香りで、ふんわりと温かみを感じます。
　
　　・スイートオレンジ … ３～５滴
　　　甘くやさしいフレッシュな香りで、子供にも人気。ラベンダーと相性がよい。
　
　　・ゼラニウム … １～２滴
　　　甘く華やかで、女性らしい印象。
　　　香りが強いので使用量は控えめにするか、ブレンドするのがおすすめ。

　　ブレンド精油

　　・ラベンダー２滴＋スイートオレンジ１滴

　　・ゼラニウム２滴＋ユーカリラディアータ１滴
　　　　　　
　　・ローズウッド２滴＋プチグレン１滴

　　　※精油は水に溶けにくいので
　　　　よくかき混ぜても精油が
　　　　直接、肌に触れてしまう心配があります。
　　　　ソルト等に混ぜて入浴しましょう。

　　　※乾燥が気になる時期は
　　　　小さじ1/4～1/2ほどの
　　　　ホホバオイル等を混ぜ込むと乾燥対策に役立ちます。

ブラックソルトは、そのままお風呂に
大さじ１～2杯を入れてよく溶かして入浴します。

ヒマラヤ岩塩で、ぽかぽか温泉気分♪

ブラックソルトは、硫黄の香りで温泉気分。
ピンクソルトは、お好きなエッセンシャルオイルを垂らして
お気に入りの香りに包まれて
リラックスのバスタイムをお楽しみいただけます。

ヒマラヤ岩塩は
からだの心までぽっかぽっかに温まり
血行がよくなり
リフレッシュできる入浴剤になります。

入浴のすすめ

温浴効果

身体の芯からじんわり汗が出て湯上りはポカポカが長く持続。
気軽に『足湯』や、じっくりと『半身浴』にも最適です。

ミネラルが豊富

ヒマラヤ岩塩には、温泉と同じ鉄、銅、カルシウム、
マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。
自宅で手軽に温泉気分が味わえます。

抗酸化力（還元力）

老化や病気の原因となる酸化を元に戻す
抗酸化力（還元力）で紫外線や
活性酸素による肌ダメージを癒します。

入浴方法

浴槽（約200リットル）に
大さじ１～２杯を入れて、よくかき混ぜて入浴します。

ブラックソルトとピンクソルト

お勧め温度は、ちょっと熱めの40～42℃ですが
夏場は低め、冬場は高めの風呂温度に設定して
お好きなお風呂でお楽しみください。

ブラックソルトは

硫黄の香りをそのままで
温泉気分をお楽しみください。
苦手な場合は、少し時間が経ってからお入りください。

パキスタンブラックソルトのグレイン(粒）タイプです。
大き目のスプーン１杯で40ｇを目安にご利用ください。
溶けるのに8～10分位、
温泉好きの方に、とくにおすすめです。

ピンクソルトは

浴槽に、そのまま大さじ１～２杯を入れるだけ。
または、
お好きなエッセンシャルオイルを垂らして
お気に入りの香りに包まれてお楽しみください。

【材料】
・ヒマラヤ岩塩・・・大さじ1～2杯
・お好みのエッセンシャルオイル1～5滴
（敏感肌のかたは量を少なめに）

【作り方】
ビーカーやガラス容器などにヒマラヤ岩塩を入れ、
エッセンシャルオイルを加えて、よく混ぜたら完成。
柑橘系、ミント系などのエッセンシャルオイルは
肌を刺激することがあるので、控えめにしてご使用ください。

ヒマラヤ岩塩とは・・・

ヒマラヤ岩塩は天然の塩で、今から約40億年前に地球の地殻変動で海水が陸に閉じ込められ、塩湖となり、さらに水分が蒸発濃縮されて結晶化し、長い年月をかけて堆積して、3億8千万年前に岩塩層となったものです。ブラックソルトは形成過程でマグマに接触し、高熱に焼かれヒマラヤ山脈に埋蔵されたと考えられています。

【ヒマラヤ岩塩を使って入浴する際のご利用上の注意】